カウンセラーブログblog

2026/04/16

こんにちは。
今日は岐阜から大嶋です。

私は本を読むのが好き・・・・なはず。
だから興味をそそられる本や以前読んだ本の2巻や3巻が出ると、つい購入鵜してしまいます。

最近でいうと、「ほどなくお別れです」の2巻や畑中 恵さんの「しゃばけ」シリーズなどを持ち歩いています。
勿論、いつでも読めるように。
このしゃばけは手越君が主役でドラマ化されたものですね。（うん、可愛かった・・・）ファンの皆様ごめんなさい！
そして今は『「話せる人」と「話せない人」の習慣　』という本をいただき読もうとしています。

なのに、読みかかると、LINEがきたり、Facebookの通知が来たりと集中できない。
そのまま携帯を触りだしてゲームをしてしまう始末、、、、。
挙句には、眠くなって寝てしまいます。

そんな自分を「バカだ、アホだ」と責めてしまうループにハマって自己肯定感がドンドン下がっております。
そうなると自分では手が付けれません。
エドワード・バッチ博士の自然療法に頼っています。
この話しは、また今度ゆっくりしますね。

そして心理学の恩師を頭の中に思い浮かべ、「先生だったら何と言うだろう」
「では、同じカウンセラー仲間だったら何と言うだろう」
そうやって少し自分を客観視をしています。
私に甘い甘い仲間たちは
「今は休んでもいいって時なんじゃないの？」と心優しい言葉をかけてくれる。
でも！
私は正直、自分には厳しくない。
そんな私が自分に更に優しくなったとしたら、自分に甘くなったとしたら
どうなる？

そう、ただの「なまけもの」になってしまうに過ぎない。
家事はしない。育児はとうの昔に終わった。
孫の世話すらしない。ただのぐーたら干物オバサンでしかないじゃないか。

だから、やっぱり本を読もう。
少しでも知識を深めるために。
少しでも脳だけは働かせるために。

あなたは本、読んでいますか？