カウンセラーブログblog

2025/06/18

こんにちは。
実は８月に控えた「座禅パーティー」の準備を着々と進めているところですが
その前に　少し早めに：静寂の世界：を体験してきました。

それは。。。お茶体験

今回は座禅に通じる「静けさ」や「心の整え方」を茶道を通して感じてみようと、ふと思い立っての参加でした。
お茶をいただく瞬間、ふと自分の呼吸や姿勢に意識が向かうのがわかりました。

日々の慌ただしさの中ではいつも見失いがちな「今ここ」に確かに自分がいるという実感。
これが静寂の力なんだなーとしみじみ感じました。

座禅パーティーがもっと楽しみになりました。
「心を整える時間」が、どれほど贅沢で豊かなものなのかも改めて実感しました。

参加してくださる皆さんにもそんな静かな喜びを共有できたらと思っています。
とっても素敵な時間でした＾＾

体験させてくださった先生
貴重な体験をありがとうございました